豊田市のパーソナルジム『パーソナルトレーニングジムNT』

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ブログ

2021/03/01

『痩せにくい、筋肉が付きにくい』とか遺伝って関係ありますか?

皆さんこんにちは! 豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの西野です!! 皆さん、ダイエットは順調ですか? 最近はダイエットに関する問い合わせが多くてダイエットの需要が出てくる季節なんだ ...続きを見る
2021/02/26

何が目的でダイエットしますか?

皆さんこんにちは! 豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの西野です!! 皆さんこんにちは! ダイエットの期間が長いとトレーニングのモチベーションが下がりますよね! そんな時は一度ダイ ...続きを見る
2021/02/24

ダイエット停滞の理由ランキング‼️

皆さんこんにちは! 豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの西野です!!   先日、お客様と焼肉食べ放題に行ってきました! ハラミや牛タンは何回食べても飽きないで ...続きを見る
2021/02/21

脂質ってダイエットに必要?

皆さんこんにちは! 豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの西野です!! 皆さんこんにちは! 夕食に良く食べる、マイブームのギリシャヨーグルトです。 かなりねっとりして喉が渇くので水分 ...続きを見る
2021/02/16

リバウンドする唯一の理由を解説‼️※難しい解説無し

皆さんこんにちは! 豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの西野です!! 自粛期間が続きますね!! ずっと家で自粛してるとモチベーションが下がりやすいですね😭 ダイエットは期間が空くと ...続きを見る
2021/02/15

パーソナルトレーナーの筋肉って重要?

皆さんこんにちは! 豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの西野です!! 現在、ブログを書き始める時間は深夜2時をまわりました。 今日は午前中にゲストのトレーニングが終わり、そのあとちょ ...続きを見る
2021/02/13

ローファットダイエットでオススメな食材!!

皆さんこんにちは! 豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの西野です!! 今までSNSを全然やってなかったのですが、最近になってインスタグラムを始めたら意外と楽しいことがわかりました。 ...続きを見る
2021/02/10

何回ダイエットしても痩せられない方に向けてダイエットの真実をお伝えします。

豊田市からパーソナルジムNTに来ていただいた女性の方は言いました。 『何回ダイエットしても痩せられない』 『50過ぎた私でも痩せられますか?』 ↑描いてもらったイラスト 皆さんこんにちは! ...続きを見る
2021/02/10

水を飲むと痩せる!?

皆さんこんにちは! 豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの西野です!! 薄着になる季節が段々と近付いてきてますね! 夏になると水分摂取が捗るのでダイエットが進みます! 今 ...続きを見る
2021/02/07

豊田市の会員様が本気のダイエットでの勇気ある行動!あなたはできますか?

皆さんこんにちは! 豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの西野です!! 今ってダイエットに使える『糖質ゼロ麺』のシリーズが凄い出てますよね! 食べてみても普通の麺の食感でとても美味しい ...続きを見る
2021/02/03

ペアトレーニングが人気です!!

皆さんこんにちは! パーソナルトレーニングジムNTの西野です!! 皆さん、こんばんは! 皆さん夏に向けてダイエットに気合いが入ってますね!! ペアでご入会された方も、月額コースから ...続きを見る
2021/01/30

絶対にリバウンドしないダイエット法‼️(本当は言いたくない)

皆さんこんにちは! 豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの西野です!! 昨日はめっちゃ雪降りましたね!! めちゃくちゃ寒かったです!! ↓タイトル 絶対にリバウンドしないダ ...続きを見る
2021/01/27

豊田市のパーソナルトレーナーが教える自宅でダイエットするのに便利な物3選

皆さんこんにちは! 豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの西野です!! パーソナルジムNTのインスタを始めたので良かったらフォローお願いします。   年末年始で ...続きを見る
2021/01/26

自宅でオススメのトレーニング3種目(ダイエット女子編)

皆さんこんにちは! 豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの西野です!! 皆さん、ダイエットは順調ですか? 今日ようやく新しいトレーニングウエアが届きました。 新しいトレーニングウエア ...続きを見る
2021/01/24

トレーニング始めてからの価値観の違い

皆さんこんにちは! 豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの西野です!! 皆さん、ダイエットは楽しいですか? 今日は、生後6ヶ月のお子さんがいるご夫婦に来館していただきました。 や ...続きを見る
2021/01/18

布団から出たくない、この時期にダイエットを始めると良い理由

皆さんこんにちは! 豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの西野です!! 皆さんこんにちは! 『今年はどんな年でしたか?』 年末に聞かれたら『楽しい一年でした』と即答できるようにス ...続きを見る
2021/01/14

真面目にダイエットしてるのに痩せないのはなぜ?

皆さんこんにちは! 豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの西野です!! 皆さん、ダイエットは順調ですか? 僕は2ヶ月前から7月に向けてダイエット中です。 自分のダイエットのビフォーア ...続きを見る
2021/01/12

ダイエット中の食欲に勝つ方法

皆さんこんにちは! 豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの西野です!! 今日また緊急事態宣言が出てしまいましたね。 通ってるジムでもコロナ対策のアルコールとマスクを徹底しています。 ...続きを見る
2021/01/10

玄米やサツマイモを食べても痩せない理由

皆さんこんにちは! 豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの西野です!! 皆さん、ダイエットは楽しいですか? 世の中にはいろんなダイエットの方法がありますね! 『私には何の ...続きを見る
2021/01/09

アーモンドはダイエットに良いんですか?

皆さんこんにちは! 豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの西野です!! 痩せたいなー ↑ ダイエット中にこれが口癖になってる方はいませんか? 今日も頑張りましょうね! & ...続きを見る
2021/01/08

女性がダイエット終わってもトレーニング継続する理由

皆さんこんにちは! 豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの西野です!! 皆さん、ダイエットは順調ですか? 年末のイベント祭りと正月太りで”痩せたい”が口癖になってないですか? 今 ...続きを見る
2021/01/07

初めてのパーソナルトレーニングでよく聞かれるQ&A

皆さんこんにちは! 豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの西野です!! 今日は、初めてのパーソナルトレーニングでよく聞かれる質問をここに書いていこうと思います。   ...続きを見る
2021/01/05

リバウンドしないダイエットって最終的にどうなればいいの?

皆さんこんにちは! 豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの西野です!!   今日、レターボックスを開けたらキンちゃんに年賀状が届いてました。笑 キンちゃんも ...続きを見る
2021/01/03

外食する時のお店選びからおすすめのメニューまで

皆さんこんにちは! 豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの西野です!! 皆さんこんにちは 今日は年明け早々ご友人の方を体験に連れてきていただけてとても嬉しいです。 ありがとうござ ...続きを見る