会員様たちが今までどんなダイエットで失敗してきたのかを紹介します。

皆さんこんにちは！
豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの西野です！！

今日は、パーソナルジムNTにご入会の前に今までどんなダイエットで失敗したのかを紹介していきますね！

１、ジムに通うが、ウォーキングやランニングだけしかしないで食事も管理しない

動けば痩せるでしょ？
って考えは合っていますよ😊
あと一歩です！

食事も効率良く整えておきましょう！

２、食べるものを極端に減らす

食べなければ痩せるでしょ？
って考えは合っていますよ😊
すごい気合が入ってて素晴らしいことです！

一時的に体重は落とせるが、長続きしないかもです

３、間食を減らす

お菓子食べなきゃ痩せるでしょ？
って考えは合っていますよ😊
食べなければ体重は減少します！

現在進行形で太ってるなら、間食をしないだけでは体重増加が止まるって感じではなかったですか？😊

４、真面目に効率良くダイエットできてる💮

ダイエットはちゃんとやれば痩せるでしょ？
食事管理と運動をしてれば痩せるでしょ？
って考えは合っていますよ😊
気付いたらなんとなくダイエットが終わってて元に戻ってたりしたことありませんか？😊
モチベーションが無いわけではなく、痩せたいとも思っているのになんか終わってた😇
本当にあと一歩です‼️

モチベーションがあっても無くても運動するという習慣が身に付いていれば勝利です‼️
リバウンドしない綺麗な体で歳を重ねることができます。
毎年進化する体です😊

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この方達は何歳に見えますか？😊

まとめ

いかがでしたでしょうか？
会員様では痩せ切ってから体重変えずに体型を変えていく会員様もいらっしゃいます😊
４０代でも５０代になっても人は進化することができますよ。
何歳でもしっかりサポートさせていただきます😊

ダイエット頑張りましょうね！！

豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの情報

豊田市のパーソナルトレーニングジムNTは豊田市駅から徒歩６分。新豊田駅から徒歩４分。

新豊田駅、豊田市駅から近いこともあり、豊田市、みよし市、日進市、岡崎市から通われてるお客様も見えます。

３LDKのマンションの一室でとてもアットホームなジムになります。
完全個室でプロトレーナーとマンツーマンのプライベートジムなので周りの目が無く、女性でも通いやすい空間になります。
・ウエア
・ボトルウォーター
・シューズ預かり
全てご用意してありますので手ぶらで通っていただけます。
追加料金などは一切ありません。

トレーナーは元ライザップのトレーナーで現役フィットネス選手！！
多くの経験と自らボディメイクを行っているので、ボディメイクに自信があります。

迷われてる方は是非一度お越し下さい。

タグ: パーソナルトレーニング, 豊田市, ダイエット