豊田市のパーソナルジム『パーソナルトレーニングジムNT』

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ビフォーアフター事例

50代男性会員様(肉体改造)

肉体改造寄りにダイエットです‼️
3ヶ月間頑張っていただきました😃
ダイエットの予定ですが、まずは体重減少に拘らずにトレーニング知識の習得+体力作りという形でご入会されました。

・筋肉を付けやすくするための食事の改善
・トレーニングの基礎知識
・トレーニングフォームの習得
・トレーニングメニューの作り方
有酸素はほぼ無く、知識習得に集中されました😊

トレーニングメニュー作成後、24時間のジムにも通うようになり一人でもトレーニングができるようになりました

20代男性会員様(肉体改造)

女性にモテる身体を目指して何年も筋トレをしていたが、自分でのボディメイクに限界を感じてご入会されました。
・脂肪を落とす食事の改善
・筋肉を付けやすくする食事の改善
・トレーニングの改善
・トレーニングのメニュー作成
・身体を変えるための知識とマインド
・継続の大切さ
をお伝えしています。☺️

6ヶ月コースのため、残り4ヶ月も継続中です☺️

・腕を太くしたい
・全体的に引き締めたい
・腹筋を割りたい
・自信が欲しい

20代男性会員様3ヶ月(肉体改造)

50代女性会員様2ヶ月(ダイエット)

20代女性会員様7ヶ月(ダイエット)

40代男性会員様2ヶ月コース(ダイエット)

50代女性会員様7ヶ月(ダイエット)

50代女性会員様3ヶ月コース(ダイエット)

20代女性会員様2ヶ月コース(ダイエット+姿勢改善)

40代女性会員様6ヶ月コース(美脚プログラム)

とにかく足を細くしたい‼️
ということでご入会されました☺️
下半身に集中的にアプローチしたダイエットです

とても頑張っていただきました‼️

今まで着れなくなった服も綺麗に着れるようになりました。

20代男性会員様2ヶ月コース(ダイエット)

30代女性会員様の3ヶ月コース(ダイエット)

服のサイズがLからMになりました。