豊田市のパーソナルジム『パーソナルトレーニングジムNT』

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パーソナルトレーニングジムマンツーマンダイエット
ダイエットで悩んでいる人

パーソナルトレーニングジムNTにおまかせください!

ダイエットで悩んでいる人

健康的にダイエットし、ずっとキレイでいるための好循環スパイラル

ダイエットや健康に必要なカラダの知識を習得し、一人ひとりに最適なトレーニングを行うことで、効果的にボディメイクを行います。さらに、糖質制限などの食事管理を行うことにより、根本的な健康ダイエットを可能にします。
ダイエット達成後は、トレーニング頻度と食事管理を体重維持の範囲まで緩めていき、リバウンド対策として習慣化させます。 ずっとキレイで健康的なカラダを保つために、まずは体重が定着しやすくなる約3ヶ月間を目指しましょう。

実績ビフォーアフターBefore after

20代女性ダイエット3ヶ月の結果

20代女性ダイエット1

20代女性ダイエット2

20代女性ダイエット3

結婚式の日にちが決まり、62kgから決意して3ヶ月間かけて挙式ダイエットに成功。
結婚式当日までダイエット後の体重キープし、さらに魅せる身体作りを継続していただきました。
綺麗に着こなしたドレス姿を結婚式で披露することができたとのことです♪

50代男性ダイエット2ヶ月の結果

50代男性ダイエット1

50代男性ダイエット2

ご家族4人で通われてて、ダイエットコース終了時には4人で-52kgのダイエットになりました。
2人ずつペアコースで通われることでお得になりますよ! 家族でダイエットすることがダイエット成功の近道になりますね!

50代女性ダイエット9ヶ月の結果

50代女性ダイエット1

50代女性ダイエット2

お孫さんが産まれてから、健康のため、家族のためにとダイエットを志したお客様です。
しっかりと痩せ切るまで頑張り、後ろ姿も、笑顔も、自信も何から何まで見違えるように変わりました。
もう周りの目を気にする心配も無いですね。

30代男性肉体改造14ヶ月の結果

30代男性肉体改造1

30代男性肉体改造2

何やってもダイエットできなかった状態から本気の肉体改造です。何も言うことがないほど、本当に素晴らしいがんばりでした。
遠方から通われてるのでトレーニング頻度は週1回ですが、トレーニングを覚えて自主トレもがんばっていらっしゃいました。

20代女性ブライダルダイエット6ヶ月結果

20代女性ブライダルダイエット

強い意志でとてもがんばっていただき、無事に痩せ切って結婚式が終わりました。
旦那さんも一緒にトレーニングに来館されたり、一緒にウォーキングしたり仲が良いですね♪

コンテストにも挑戦できる!Contest

50代女性ボディメイクグランプリ優勝

20代女性ダイエット1

「普通の体型になりたい…」から始めたダイエットが、もっと「魅せる身体になりたい!」というモチベーションに昇華。その後、コンテストに挑戦して、見事グランプリを獲得するまでに至りました♪
パーソナルトレーニングジムNTでは【ビキニ、ボディビル、フィジーク、ベストボディ】などの各種大会に挑戦する方へサポートも可能です。

  • コンテスト風景1
  • コンテスト風景2

圧倒的な結果を出すメソッドMethod

Method1

結果を出すトレーニング

結果を出すには、個々に合わせた最適なトレーニングが重要

結果を出すには一人ひとりの体型や骨格、筋肉や脂肪の付き具合などを把握し、個々に合わせた最適なトレーニングが重要です。無理なトレーニングで体に負荷がかかりすぎないように配慮しながらも、科学的根拠に基づき、当パーソナルジム独自の効果的な有酸素と無酸素運動を組み合わせたトレーニングにより、最短で結果を出すことを目指します。
「体重減少」「体脂肪率減少」などのダイエットはもちろん「筋肉増量」のバルクアップ、「柔軟性のあるしなやかな身体づくり」「肩こり解消」など、身体のことを知り尽くしている現役ボディビルダーのトレーナーだからこそできる対応で、一人ひとりの要望に合わせたボディメイクを行います。

結果を出すトレーニング

Method2

背景に寄りそった食事管理

分かりやすい食事指導日々のLINEでしっかりと管理

生活スタイルや習慣、基礎代謝、食べ物の好き嫌いなどを考慮し、一人ひとりの背景に合わせた食事管理を行います。
体重減少が必要な方や、結果にこだわりたい方は糖質制限をオススメしています。糖質制限を行うと血糖値の上昇を抑えることができるため、インスリンの分泌量が減ります。その結果、インスリンの働きは穏やかになるので脂肪がつきにくくなります。
日々のLINEによるやり取りにより、糖質をしっかりと考えた食事指導を行います。
(体重の落とし幅が少ない方や、シルエットを重視している女性などは必要に応じて糖質を摂取していただく場合もあります)
当パーソナルジムで食事管理を学ばれることで、目的のダイエットを達成した後でも、ご自身で体重コントロールができるようになります。

背景に寄りそった食事管理

Method3

実績・経験豊富なトレーナー

元ライザップ&現役ボディビルダーでコンテストを多数受賞しているトレーナー

ダイエットやボディメイクの結果を出すには、トレーナーの知識やスキルが最重要。
私だけでなくお客様を数々のコンテスト受賞までに導いたボディメイク術を活かし、一人ひとりとしっかり向き合いながら理想とする身体まで責任を持ってサポートいたします。
大幅ダイエットとボディメイク、肉体改造が得意分野になります。
難しい言葉を使わない分かりやすい指導と、素早いレスポンスに好評いただいています。

実績・経験豊富なトレーナー

  • 2016〜2020年 RIZAPで約4年間トレーナーとして在籍。
  • 2016年 愛知県ボディビル新人の部門10位入賞
  • 2017年 RIZAP主催の東海エリアのボディメイクグランプリ『心と身体の変化』の部門に担当ゲストが出場
  • 2018年 RIZAP主催の東海エリアのボディメイクグランプリ『心と身体の変化』の部門で担当ゲストがグランプリ獲得
  • 2018年 愛知県フィットネスビキニで担当ゲストが6位入賞
  • 2018年 愛知県クラシックボディビル6位入賞
  • 2018年 RIZAP主催ボディメイクグランプリで担当ゲストが全国大会出場
  • 2019年 RIZAP主催の東海エリアのボディメイクグランプリ『人生最高の身体と自信』の部門で担当ゲストが準グランプリ獲得
  • 2019年 愛知県女子フィジークで担当ゲストが5位入賞
  • 2019年 RIZAP主催の西日本エリアのボディメイクグランプリ『人生最高の身体と自信』の部門で担当ゲストが準グランプリ獲得
  • 2020年 担当ゲストが某大手パーソナルジムの広告として採用される
  • 2020年 担当ゲストがマッスルゲート東京大会女子フィジーク4位獲得
  • 2021年 愛知県クラシックボディビル3位入賞
  • 2021年 担当ゲストがマッスルゲート名古屋大会で優勝
  • 2022年 愛知県クラシックボディビル準優勝
  • 2022年 東海女子フィジークで担当ゲストが準優勝
  • 2023年 愛知県ボディビル選手権の選手宣誓
  • 2023年 東海女子フィジークで担当ゲストが優勝
  • 2023年 ベストボディジャパン東海大会で担当ゲストがモデル部門優勝
  • 2023年 愛知女子フィジークで担当ゲストが優勝
  • 2023年 ベストボディジャパン日本大会で担当ゲストがトップ10入り
  • 2023年 愛知クラシックボディビル準優勝
  • コンテスト
  • メダル
  • 背筋
  • トロフィー
インスタグラム

パーソナルトレーニングジムNTが選ばれる10の理由Point

Point1

一人一人に合わせた個別トレーニング内容

決められたメニューではなく、年齢や体力、なりたい身体に合わせた完全オーダーメイドのトレーニング内容となります。
トレーニング状況や身体のコンディションを常に把握し、しっかりとコミュニケーションをとりならが目的に向かって最短で結果を出していきます。

個別トレーニング内容

Point2

習慣化でリバウンド予防
コース終了後もアフターフォロー

当ジムで身につけていただいたトレーニングや食事管理などを習慣化いただくことで、ダイエットやバルクアップに成功した身体をいつまでも保つことができます。コース終了後のアフターフォロー(無料ボディメンテナンス)も付いておりますのでご安心ください。

リバウンド予防

Point3

LINEなどでいつでも相談OK

日々の食事管理はもちろん、ご自宅でトレーニングされる場合もLINEや通話(セッション中で繋がらない場合もあります)にてフォローさせていただきます。ダイエットやボディメイクに関する質問などもお気軽にご連絡ください。迅速な返信を心がけています。トレーニングや食事、サプリメントなどの総合的な知識と経験を活かし、あなたのボディメイクをサポートいたします。

いつでも相談OK

Point4

安心の全額返金制度あり

パーソナルトレーニングジムNTでは、ご入会から1ヶ月以内のお申し入れで、下記の条件に当てはまる方に対して全額返金させていただきます。

・食事管理付きコースのご契約者様
・週2回の来館がお約束できる方
・体重が1kgも減らない方

効果がなかったらどうしよう…と心配されている方にも、安心して通っていただけます。
*ただしBMI22を下回っている方は申し訳ございませんが、健康面と安全面の考慮により全額返金対象外とさせていただきます。

安心の全額返金制度あり

Point5

リーズナブル&明朗会計で安心

リーズナブル&明朗会計

大手パーソナルジムの半額近くの価格で提供しており、後から追加費用がかかってしまうことがないように、明朗会計でお得に安心してご利用いただけます。

Point6

明るくアットホームな室内

アットホーム

日当たりの良いマンションの一室でトレーニングを行います。完全予約制のため、他のお客様と部屋を共有することなく安心してお使いいただけます。
*保護猫が1匹います。

Point7

手ぶらでOK

手ぶらでOK

ウェアの貸し出し、ボトルウォーター、プロテインの提供、マイシューズのお預かりなども行なっているので、手ぶらで通うことができます。

Point8

土日も営業しています

土日も営業

土日も営業していますので、平日はお仕事や家事などで通うことができない方でも、気軽にご利用いただけます。

Point9

夜24時まで営業

夜24時まで営業

朝は早朝の8時から、夜は24時まで営業していますので、仕事帰りなどに利用されるお客様に喜んでいただいています。

Point10

豊田IC近くで通いやすい

豊田IC近く

豊田IC近くは会社が多いということもあり、お近くで働かれてる方に、通いやすいと好評いただいております。
(豊田市深田町2-62-2 ハイツ二番館103号室)

パーソナルトレーニングジムNTが
大切にしていることThought

Thought1

一生使えるボディメイクの知識とトレーニング方法

このジムに通っていただければ、私が自分自身に対して行ってきたダイエットやボディメイクの最適なやり方を惜しみなく伝授させていただきます。
「健康」が一番の資本と言われるように、健康な身体があってこその人生。
あなたがより良い人生を送れるように、ジムを卒業された後でも美しく健康な身体を維持してほしい。
そんな想いを胸に、体重コントロールだけでなく、魅せる身体づくりと健康維持ができるノウハウをしっかりと身に付けれるようお伝えしていきます。
ここで身に付けたことを、大切なご家族やお友達の手助けにもお役立てください。

ボディメイクの知識とトレーニング方法

Thought2

あなたに寄り添うボディメイクの専門家であるということ

病気になったらお医者さんを頼りますよね。それ以外のことではその道の専門家に。
ダイエットやボディメイクのことは…?となると、やはり知識と経験が豊富で、実際に自身が身体作りをしているトレーナーが一番です。
気軽になんでも聞ける人、いつでも頼れるトレーナー。
あなたがずっと健康でいられるように、そういう寄り添った存在でいたいと想っています。
あなたの目標を妨げようとするお悩みを、一つひとつ一緒に解決していきましょう!

ボディメイクの専門家

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