2022/11/02
５０代男性会員様のダイエット＋肉体改造の経過（画像あり）
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムNTの西野です もう１１月ですよー 早いですね🤗 そしてパソコンを使うと邪魔しに来るキンちゃん🙂 猫あるあるです ...続きを見る2022/10/19
５０代女性のダイエット６ヶ月の結果（画像あり）
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムNTの西野です 『良いダイエットをする方法は、あなた自身が望む姿になる方向に向けて筋トレすることだ。』 なりたい姿になるには、食事で脂肪 ...続きを見る2022/10/13
ダイエットはポジティブ思考で‼️
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムNTの西野です 『ダイエットとは…１％の才能と９９％の努力である。』 この言葉は、誰もが知る偉人、 発明王ことトーマスエジソンが会見で ...続きを見る2022/10/06
世の中は金が全て？
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムNTの西野です 『パンがなければ鶏胸肉を食べればいいじゃない』 この言葉は、フランス革命のきっかけの一つとなった飢餓 ...続きを見る2022/09/20
ダイエット失敗あるある
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムNTの西野です 今日は台風だからダイエットできないあるある ※できれば笑って見てください ・明 ...続きを見る2022/09/13
５０代の女性会員様のダイエット５ヶ月の結果（画像あり）
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムNTの西野です 先週、会員様のご紹介で３人のダイエットがスタートしました🤗 そんな中で僕は一人黙々と７５kg目指して増量をしています☺️ ...続きを見る2022/09/10
フィットネス系インフルエンサー がやってる糖質を食べるダイエットの大まかなやり方‼️
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムNTの西野です 最近は涼しくなってきましたね！ キンちゃんも冬に向けて毛の量が少し増えた気がします😊 夏と冬のビフォーアフターです🤗 ...続きを見る2022/08/31
50代女性会員様のダイエット３ヶ月の結果（画像あり）
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムNTの西野です 最近は雷が多いですねぇ(´･ω･`) キンちゃんは雷がゴロゴロ鳴るたびに天井を見上げてます笑 ...続きを見る2022/08/28
50代女性会員様のダイエット４ヶ月の結果（画像あり）
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムNTの西野です ８月１４日のボディビルの大会が終わって自己肯定感がMAX状態の西野です🤗 どんな悪口も褒め言葉として捉えてしまいます🤗 ...続きを見る2022/08/20
５０代男性会員様のダイエット５ヶ月の結果‼️（画像あり）
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムNTの西野です 先週の大会でメダルが増えて飾りが多くなってきたなって感じます😀 今日は、大会が終わったので会員様達と一緒に祝勝会 ...続きを見る2022/08/16
ボディビルの大会に出場してきました‼️
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムNTの西野です 今日は、ボディビルの大会に出場してきたので、結果報告です🤗 激戦区の中で準優勝でした。 銀メダルを持ち帰ることに成功し ...続きを見る2022/07/25
50代男性会員様のダイエット2ヶ月半の結果（画像あり）
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムNTの西野です 最近は本当に暑すぎます〜 熱中症対策はしっかりしてくださいね😦 そして、猫さんの夏は抜け毛の季節ですね。 僕の頭も抜 ...続きを見る2022/07/16
最近は感謝の日々です🤗
皆さんこんにちは 最近プロテインを大量購入したため、クレジットカードの不正利用のセキュリティに引っかかりクレジットカードが使用不可になりました西野です😇 今年は海やプールに行って真っ黒に日 ...続きを見る2022/07/08
10代と40代以上のダイエットでの違い‼️
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムNTの西野です もう夏になりましたね🤗 熱中症にはなってませんか？ キンちゃんはダウンです😇 トレーニング後に会員様 ...続きを見る2022/06/25
50代女性会員様のダイエット２ヶ月の結果
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムNTの西野です こんにちは😀 最近また急に暑くなってきましたね！ 今日は会員様のお子さんが体調不良などでお休みになることが多くなってき ...続きを見る2022/06/15
２０代女性会員様のダイエット３ヶ月の結果（画像あり）
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムNTの西野です 皆さんこんにちは🤗 皆さん‼️ ダイエットをセルフでモチベーション上げることができたらいいなって思ったことはありません ...続きを見る2022/06/14
５０代男性会員様のダイエット２ヶ月の結果（画像あり）
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムNTの西野です 皆さん、ダイエットは順調ですか？ 僕は最近になってサラダチキンを食べる比率が高く、プロテインパウダーもそのまま食べてることが ...続きを見る2022/06/07
50代女性会員様のダイエット2ヶ月の結果（画像あり）
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムNTの西野です 皆さん、ダイエットや肉体改造は順調ですか？ 最近の出来事で、『本当にお客さんに恵まれてるな』とよく思わされる今日この頃です🤗 ...続きを見る2022/05/20
ダイエットが停滞した‼️
『幻（まぼろし）や古（いにしえ）で身を以て絞れるに達せず。』 この言葉は古代中国の偉人、韓非のお言葉、、、 などではなく、僕が今サラダチキン ...続きを見る2022/05/11
６０代女性会員様のダイエット５ヶ月の結果（画像あり）
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムNTの西野です 最近アップルウォッチを購入しました🤗 運動中の心拍数を常に把握することができます！ 痩せやすい心拍数で運動すること ...続きを見る2022/05/04
２０代女性会員様のダイエット２ヶ月の結果
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムNTの西野です 皆さんこんにちは！ 結婚には無縁の西野です😇 今日は、結婚式に向けてダイエット頑張っていただいてる女性会員様の結果です ...続きを見る2022/04/15
６０代女性会員様のダイエット3ヶ月の結果（画像あり）
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムNTの西野です 皆さん、こんにちは！ 生卵を飲むときは、お腹を下さないように常温にしておく西野です😀 卵は腹持ちも良く、満腹感が出るのでオ ...続きを見る2022/04/12
３０代男性会員様のダイエット７ヶ月の結果（画像あり）
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムNTの西野です 皆さん、こんにちは！ 時計やバックのブランドには興味無いですが、鳥肉の購入時は桜姫というブランドを選びがちな西野です。 ...続きを見る2022/03/30