豊田市のパーソナルジム『パーソナルトレーニングジムNT』

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2022/10/19

50代女性のダイエット6ヶ月の結果(画像あり)

皆さんこんにちは!
パーソナルトレーニングジムNTの西野です

『良いダイエットをする方法は、あなた自身が望む姿になる方向に向けて筋トレすることだ。』

なりたい姿になるには、食事で脂肪を落とすことだけではなれない。

これは、古代ギリシャの哲学者であるソクラテスの言葉、

 

 

 

ではなく、僕が会員様のビフォーアフターを見ながら考えた言葉です。😃

↓タイトル

『50代女性のダイエット6ヶ月の結果』

女性 50代

91kg→65kg

お腹周り
113cm→80cm

二の腕
38.5cm→30cm

太もも
59cm→47cm

 

引き続き頑張っていただきました☺️

マイナス26kgです😃
努力が積み重なってきましたね!!

気合いはあるのですが、なかなか筋トレに来館することが難しく、有酸素やストレッチを行っていただいています🤗
継続は力なりですね❗️

 

ついにBMIもついに、標準体重になってきました🤗
あとは体重が増えないように慎重に生活していくだけですね‼️

 

もう少ししたら1日で食べても増えない糖質量の把握を行います🤗
引き続きがんばりましょうね❗️

 

 

 

 

豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの情報

豊田市のパーソナルトレーニングジムNTは豊田市駅から徒歩6分。新豊田駅から徒歩4分。

新豊田駅、豊田市駅から近いこともあり、豊田市、みよし市、日進市、岡崎市から通われてるお客様も見えます。

3LDKのマンションの一室でとてもアットホームなジムになります。
完全個室でプロトレーナーとマンツーマンのプライベートジムなので周りの目が無く、女性でも通いやすい空間になります。

・ウエア
・ボトルウォーター
・シューズ預かり
全てご用意してありますので手ぶらで通っていただけます。
追加料金などは一切ありません。

トレーナーは元ライザップのトレーナーで現役フィットネス選手!!
多くの経験と自らボディメイクを行っているので、ボディメイクに自信があります。

 

迷われてる方は是非一度お越し下さい。

 

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