世の中は金が全て？

皆さんこんにちは！
パーソナルトレーニングジムNTの西野です

『パンがなければ鶏胸肉を食べればいいじゃない』

この言葉は、フランス革命のきっかけの一つとなった飢餓の最中に発せられたマリーアントワネットのお言葉…

などではなく、今僕が鶏胸肉を食べながら考えた言葉です。

そして鶏胸肉を食べ続けた大会の時の仕上がりです。

うーん、もう懐かしく感じます😌

いきなりですが、このブログを見てる皆さんはお金持ちですか？

『世の中は金が全て』

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この言葉について、どう思いますか？

沢山のお金があっても幸せとは限らないですよね😀
生きるのに必要最低限のお金があれば幸せな人もいますよね！

お金より前に、
健康的な身体があって、
健康的な精神があって、
誰かに愛されてたら結構な幸せだと思います。🤗

そして幸せになる方法を今から僕がお伝えします‼️

・健康的な身体を作るためには、適度な運動習慣は絶対に欠かせません。
体重が重い人や、血液検査で引っかかる人は特にです😊

筋肉量が多い人は平熱が高くなりやすく、運動すると体温が上がるのも早いです。
体温が高い人は風邪をひきにくくなります。

『筋トレをしましょう』

・健康的な精神を作るためには、辛い事があった時など塞ぎ込んで身動きが取れなくなる前にどこかでストレスを発散する必要があります。
そんな時は筋トレがおすすめです🤗
トレーニングでアドレナリンが放出された後はとても気持ちが落ち着き、交感神経と副交感神経の両方を使わせます。
一人でも時間ができれば気が済むまで行うことが可能です。
少なくともトレーニングをしていれば周りにも心配かけずに済みます。

『筋トレをしましょう』

・誰かに愛される方法もお伝えします。
筋トレを始めて、明らかに身体に変化が出てきたら
あー、私頑張った‼️
って思い、努力してこれたという事実を実感して自分のことを好きになっていきます。

自分のことを自分自身で愛することができます。

『筋トレをしましょう』

幸せを掴む方法は分かりましたか？

『世の中は筋肉が全て』

ダイエット頑張りましょうね！！　

豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの情報

豊田市のパーソナルトレーニングジムNTは豊田市駅から徒歩６分。新豊田駅から徒歩４分。

新豊田駅、豊田市駅から近いこともあり、豊田市、みよし市、日進市、岡崎市から通われてるお客様も見えます。

３LDKのマンションの一室でとてもアットホームなジムになります。
完全個室でプロトレーナーとマンツーマンのプライベートジムなので周りの目が無く、女性でも通いやすい空間になります。
・ウエア
・ボトルウォーター
・シューズ預かり
全てご用意してありますので手ぶらで通っていただけます。
追加料金などは一切ありません。

トレーナーは元ライザップのトレーナーで現役フィットネス選手！！
多くの経験と自らボディメイクを行っているので、ボディメイクに自信があります。

迷われてる方は是非一度お越し下さい。

タグ: パーソナルトレーニング, 豊田市, ダイエット