６０代女性会員様のダイエット２ヶ月の結果（画像あり）

皆さんこんにちは！
パーソナルトレーニングジムNTの西野です

皆さんお久しぶりですー🤗
最近ブログ更新してなかったのですが、インスタグラムはよく更新してます🤗

↓タイトル

６０代女性会員様のダイエット２ヶ月の結果

過去にジムに通った経験があるけど痩せれなく、
年齢的にも不安な中で、信じて頑張って通っていただいています🤗

６０代女性　

６２kg→５５kg
お腹周り
９６cm→８６cm
二の腕
３１．５cm→２８cm
ヒップ
９９cm→９２cm

２ヶ月で−７kgと頑張っていただきました🤗
なかなか忙しくて通えない中でやれることはなるべくやっていただけました。
食生活を変えてから、間食をしなくても辛くなくなり体調も良好でよかったです☺️

ダイエットの内容
・過去のダイエットからの、食生活の見直し
・運動をライフスタイルに追加
・過去のダイエット失敗での改善点の提案
・旦那様に来ていただき、ダイエットへの理解してもらう

こんな感じです🤗

過去に通ったジムでのダイエットから、さらにもういくつかポイントを抑えて頑張っていただきました🤗

今回のダイエットが上手くやれてるのは、努力と応援があったからだと思います😀
特にいつも家族と一緒に食事をしてる方は、家族のダイエットへの理解は大切になりますね！！

ここからさらにダイエット継続していただいてます🤗

引き続きダイエット頑張りましょうね！！

豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの情報

豊田市のパーソナルトレーニングジムNTは豊田市駅から徒歩６分。新豊田駅から徒歩４分。

新豊田駅、豊田市駅から近いこともあり、豊田市、みよし市、日進市、岡崎市から通われてるお客様も見えます。

３LDKのマンションの一室でとてもアットホームなジムになります。
完全個室でプロトレーナーとマンツーマンのプライベートジムなので周りの目が無く、女性でも通いやすい空間になります。
・ウエア
・ボトルウォーター
・シューズ預かり
全てご用意してありますので手ぶらで通っていただけます。
追加料金などは一切ありません。

トレーナーは元ライザップのトレーナーで現役フィットネス選手！！
多くの経験と自らボディメイクを行っているので、ボディメイクに自信があります。

迷われてる方は是非一度お越し下さい。

タグ: パーソナルトレーニング, 豊田市, ダイエット