ダイエットはポジティブ思考で‼️

皆さんこんにちは！
パーソナルトレーニングジムNTの西野です

『ダイエットとは…１％の才能と９９％の努力である。』

この言葉は、誰もが知る偉人、
発明王ことトーマスエジソンが会見で発した言葉…

などではなく、僕が就寝前に鶏胸肉を低温調理機にセットしながら考えた言葉です。😃
明日の朝食は鶏胸肉です😊

↓
タイトル

『ダイエットはポジティブ思考で‼️』

体重を落とすためにダイエットを始めると、人によって痩せるペースは違います。
それはその人の環境と、ダイエットの優先順位がどのくらい高い位置にあるかに寄ります。

そして、
ダイエットを成功させるためにはダイエットをする選択をとることです。

ギャンブルとは違い、ダイエット中の食事制限や筋力トレーニングは頑張った分だけ１００％の努力が実ります。
その分、言い訳が一切効かない。

ダイエットをする選択をとるために、考え方を変えていきましょう！

❌正しいことが継続できる
⭕️楽しいことが継続できる

『これ以上は太りたくない』
『もうリバウンドはしたくない』
って思ってダイエットをすると、いつの日か気が付いたらダイエットをしなくなってしまいます。

『体脂肪を減らして綺麗になりたい』
『身体を引き締めて好きな服を着たい』
など、ポジティブ思考の方が継続的にトレーニングをすることができそうですね😊

ワクワクするくらいポジティブ思考になれたらダイエットをする選択をしやすいですよね☺️

ダイエット頑張りましょうね！！　

豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの情報

豊田市のパーソナルトレーニングジムNTは豊田市駅から徒歩６分。新豊田駅から徒歩４分。

新豊田駅、豊田市駅から近いこともあり、豊田市、みよし市、日進市、岡崎市から通われてるお客様も見えます。

３LDKのマンションの一室でとてもアットホームなジムになります。
完全個室でプロトレーナーとマンツーマンのプライベートジムなので周りの目が無く、女性でも通いやすい空間になります。
・ウエア
・ボトルウォーター
・シューズ預かり
全てご用意してありますので手ぶらで通っていただけます。
追加料金などは一切ありません。

トレーナーは元ライザップのトレーナーで現役フィットネス選手！！
多くの経験と自らボディメイクを行っているので、ボディメイクに自信があります。

迷われてる方は是非一度お越し下さい。

タグ: パーソナルトレーニング, 豊田市, ダイエット