豊田市のパーソナルジム『パーソナルトレーニングジムNT』

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2022/08/28

50代女性会員様のダイエット4ヶ月の結果(画像あり)

皆さんこんにちは!
パーソナルトレーニングジムNTの西野です

8月14日のボディビルの大会が終わって自己肯定感がMAX状態の西野です🤗
どんな悪口も褒め言葉として捉えてしまいます🤗

キンちゃんも一大イベントが終わって、お気に入りの会員様の腕に座って落ち着いています🐱

キンちゃん『座り心地良いなぁ』

 

 

 

↓タイトル

『50代女性会員様のダイエット4ヶ月の結果』

50代 女性

元々72kgからダイエットを始めた女性会員様です🤗

目標‼️

50kg台になりたい🤗

 

69kg→55kg
−14kg‼️

お腹周り
102cm→81cm
−21cm‼️

頑張っていただきました🤗

ダイエットの内容

・ダイエットに行ってきたことは、普通のダイエットの食事管理と運動習慣です🤗
・姿勢改善

 

今後の目標

ダイエットを始める前よりもボディメイクに対するモチベーションが高いです🤗

3ヶ月目にして目標の50kg台に到達してから、さらに目標を吊り上げて頑張っていただいています!!
目標を達成したら、次の目標を作っていきます☺️

今の目標は体重の維持にシフトしました🤗
身体を引き締めるのに頑張ってた期間があるので、トレーニングは継続するけどダイエットの食事は少しの間は休憩します。
代謝が上がって来たらまたダイエット頑張る予定です🤗

これからはストレッチなど多めに取り入れて、体重減少以外にも『強くしなやかな身体作り』をしていきます。

 

最初に立てた目標より良い結果が出て、さらに頑張ろうって気持ちになってもらえてると、僕も嬉しくてモチベーションがとても高まります😀
トレーニング来館時には沢山トレーニングしてもらいたいです🤗

 

 

 

 

皆さんもダイエット頑張りましょうね!!

 

 

豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの情報

豊田市のパーソナルトレーニングジムNTは豊田市駅から徒歩6分。新豊田駅から徒歩4分。

新豊田駅、豊田市駅から近いこともあり、豊田市、みよし市、日進市、岡崎市から通われてるお客様も見えます。

3LDKのマンションの一室でとてもアットホームなジムになります。
完全個室でプロトレーナーとマンツーマンのプライベートジムなので周りの目が無く、女性でも通いやすい空間になります。

・ウエア
・ボトルウォーター
・シューズ預かり
全てご用意してありますので手ぶらで通っていただけます。
追加料金などは一切ありません。

トレーナーは元ライザップのトレーナーで現役フィットネス選手!!
多くの経験と自らボディメイクを行っているので、ボディメイクに自信があります。

 

迷われてる方は是非一度お越し下さい。

 

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