50代女性会員様のダイエット３ヶ月の結果（画像あり）
皆さんこんにちは！
パーソナルトレーニングジムNTの西野です
最近は雷が多いですねぇ(´･ω･`)
キンちゃんは雷がゴロゴロ鳴るたびに天井を見上げてます笑
このブログを見てる会員様ではない方は、おそらく
『そろそろ体重がやばいからダイエットしたいなぁ、体重落として引き締めたいけどどうすればいいんだろ？パーソナルトレーニングジムが豊田市にあるか探してみよう』
みたいな感じでネットで検索して見つけたと思います。😊
そして、
『初心者向けダイエットがコンセプトのパーソナルジムかぁ、料金や内容が気になるからブログ見てみようかな？自分にもできるかな？』
みたいな感じで見てるんだと思います😀
会員様の皆さんはモチベーションや環境の範囲で頑張ってます😀
◯◯kg痩せられた、体脂肪率◯％減少した
などは実際にジムに通われた会員様の結果論です。
仲良くしていただいてる会員様にお声がけして、ちょこちょこビフォーアフターを更新させていただいています🤗
気になってる方の参考になると思いますので見ていってください☺️
↓タイトル
『５０代女性会員様のダイエット３ヶ月の結果』
会員様のプロフィール
５０代 女性
１５０cm
猫好き
目標
身体を引き締めたい。
膝と腰に痛みがあるため、柔軟性のある筋肉を付けて体質改善したい。
５２kg→４７kg
まだ途中ですが、お腹周りもしっかり引き締まってきています🤗
平日はお昼に給食があるので、コントロールしにくい中で頑張っていただきました‼️
頑張りましたね！🤗
不安な気持ちの中で旦那様の後押しがあり、始まったダイエットコースです。
始まる時よりも今の方がモチベーションが高くて素晴らしいです‼️
これからはさらに引き締まるようにトレーニングの継続ですね😊
皆さんもダイエット頑張りましょうね！
豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの情報
豊田市のパーソナルトレーニングジムNTは豊田市駅から徒歩６分。新豊田駅から徒歩４分。
新豊田駅、豊田市駅から近いこともあり、豊田市、みよし市、日進市、岡崎市から通われてるお客様も見えます。
３LDKのマンションの一室でとてもアットホームなジムになります。
完全個室でプロトレーナーとマンツーマンのプライベートジムなので周りの目が無く、女性でも通いやすい空間になります。
・ウエア
・ボトルウォーター
・シューズ預かり
全てご用意してありますので手ぶらで通っていただけます。
追加料金などは一切ありません。
トレーナーは元ライザップのトレーナーで現役フィットネス選手！！
多くの経験と自らボディメイクを行っているので、ボディメイクに自信があります。
迷われてる方は是非一度お越し下さい。
タグ: パーソナルトレーニング, 豊田市, ダイエット
50代女性会員様のダイエット４ヶ月の結果（画像あり）
皆さんこんにちは！
パーソナルトレーニングジムNTの西野です
８月１４日のボディビルの大会が終わって自己肯定感がMAX状態の西野です🤗
どんな悪口も褒め言葉として捉えてしまいます🤗
キンちゃんも一大イベントが終わって、お気に入りの会員様の腕に座って落ち着いています🐱
キンちゃん『座り心地良いなぁ』
↓タイトル
『５０代女性会員様のダイエット４ヶ月の結果』
５０代 女性
元々７２kgからダイエットを始めた女性会員様です🤗
目標‼️
５０kg台になりたい🤗
６９kg→５５kg
−１４kg‼️
お腹周り
１０２cm→８１cm
−２１cm‼️
頑張っていただきました🤗
ダイエットの内容
・ダイエットに行ってきたことは、普通のダイエットの食事管理と運動習慣です🤗
・姿勢改善
今後の目標
ダイエットを始める前よりもボディメイクに対するモチベーションが高いです🤗
３ヶ月目にして目標の５０kg台に到達してから、さらに目標を吊り上げて頑張っていただいています！！
目標を達成したら、次の目標を作っていきます☺️
今の目標は体重の維持にシフトしました🤗
身体を引き締めるのに頑張ってた期間があるので、トレーニングは継続するけどダイエットの食事は少しの間は休憩します。
代謝が上がって来たらまたダイエット頑張る予定です🤗
これからはストレッチなど多めに取り入れて、体重減少以外にも『強くしなやかな身体作り』をしていきます。
最初に立てた目標より良い結果が出て、さらに頑張ろうって気持ちになってもらえてると、僕も嬉しくてモチベーションがとても高まります😀
トレーニング来館時には沢山トレーニングしてもらいたいです🤗
皆さんもダイエット頑張りましょうね！！
豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの情報
豊田市のパーソナルトレーニングジムNTは豊田市駅から徒歩６分。新豊田駅から徒歩４分。
新豊田駅、豊田市駅から近いこともあり、豊田市、みよし市、日進市、岡崎市から通われてるお客様も見えます。
３LDKのマンションの一室でとてもアットホームなジムになります。
完全個室でプロトレーナーとマンツーマンのプライベートジムなので周りの目が無く、女性でも通いやすい空間になります。
・ウエア
・ボトルウォーター
・シューズ預かり
全てご用意してありますので手ぶらで通っていただけます。
追加料金などは一切ありません。
トレーナーは元ライザップのトレーナーで現役フィットネス選手！！
多くの経験と自らボディメイクを行っているので、ボディメイクに自信があります。
迷われてる方は是非一度お越し下さい。
タグ: パーソナルトレーニング, 豊田市, ダイエット
５０代男性会員様のダイエット５ヶ月の結果‼️（画像あり）
皆さんこんにちは！
パーソナルトレーニングジムNTの西野です
先週の大会でメダルが増えて飾りが多くなってきたなって感じます😀
今日は、大会が終わったので会員様達と一緒に祝勝会として焼肉を食べに行きました🤗
みんな好きな身体になるために頑張ってる中での息抜きになりました🤗
食べてる途中でもう一枚(´･ω･`)
赤身の肉ばかりのテーブルに安心感を覚えます😀笑
↓タイトル
『５０代男性会員様のダイエット５ヶ月の結果』
５０代男性
９６kg→７９kg
お腹まわり−２２cm‼️
１１３cm→９１cm
素晴らしい頑張りですね‼️
なかなか大きいダイエットです🤗
二つ目の目標達成ですね！！
７０kg台になるです🤗
トレーニングも週２回来れてて素晴らしいですね！！
作業着のズボンもブカブカですね‼️
次の目標はそろそろ腹筋を割りたいと言いたいところですね！！
引き続き頑張りましょう🤗
豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの情報
豊田市のパーソナルトレーニングジムNTは豊田市駅から徒歩６分。新豊田駅から徒歩４分。
新豊田駅、豊田市駅から近いこともあり、豊田市、みよし市、日進市、岡崎市から通われてるお客様も見えます。
３LDKのマンションの一室でとてもアットホームなジムになります。
完全個室でプロトレーナーとマンツーマンのプライベートジムなので周りの目が無く、女性でも通いやすい空間になります。
・ウエア
・ボトルウォーター
・シューズ預かり
全てご用意してありますので手ぶらで通っていただけます。
追加料金などは一切ありません。
トレーナーは元ライザップのトレーナーで現役フィットネス選手！！
多くの経験と自らボディメイクを行っているので、ボディメイクに自信があります。
迷われてる方は是非一度お越し下さい。
タグ: パーソナルトレーニング, 豊田市, ダイエット
ボディビルの大会に出場してきました‼️
皆さんこんにちは！
パーソナルトレーニングジムNTの西野です
今日は、ボディビルの大会に出場してきたので、結果報告です🤗
激戦区の中で準優勝でした。
銀メダルを持ち帰ることに成功しました😀
キンちゃんも『やるやん』と褒めてくれてます🤗
大会の写真です。
↓会員様とのショット
会員様は愛知県のフィジークで３位でした🤗
ダイエットも素晴らしい頑張りですね😀
『銀は金より良しと書きます』
去年は３位だったので、ちょっと伸びました😊
会員様も何人も応援に来てくれてるので結果が残せてよかったです🤗
タグ: パーソナルトレーニング, 豊田市, ダイエット