50代女性会員様のダイエット2ヶ月の結果（画像あり）

皆さんこんにちは！
パーソナルトレーニングジムNTの西野です

皆さん、ダイエットや肉体改造は順調ですか？
最近の出来事で、『本当にお客さんに恵まれてるな』とよく思わされる今日この頃です🤗

僕は最近とても眠くて眠くてカフェインが手放せなくなってます😇
カフェインは、交感神経を刺激して目覚めさせてくれるので重宝しています🤗
緑茶やコーヒーに多く含まれているので、ダイエットで疲れてる時はぜひ飲んでみてくださいね‼️
※カフェインは耐性が付くので、カフェインの含有量が多いものを常飲してはいけませんよ！

↓タイトル

『５０代女性会員様のダイエット２ヶ月の結果（画像あり）』

とても頑張っていただきました🤗

体重マイナス１３kg

５０代　女性　１６３cm
９１kg→７８kg
お腹周りー１８cm
ヒップ−１０cm
太ももー９cm

カウンセリング時のご入会理由
・ずっと前から痩せたいと思ってた。
・何回もダイエットしてる。
・他のジムも通ったことある。
・健康的になりたい。
・限られた料金と期間で、痩せられるだけ痩せたい。
・リバウンドはしたくない。

いつも通りです🤗
メンテナンス含めてしっかり最後までダイエットを見届けますね🤗

ダイエットの内容
体重的に、普通の食事管理と運動習慣を付けてもらいました😊
特にテクニックの必要なダイエットはしてません。
真面目なダイエットでした。

来館時のトレーニングは、体重的にも体力的にも効率的にも考慮して自重トレーニングばかりになりました😊
自宅では、関節の可動域を広げる為＋怪我を防ぐ為にストレッチを念入りに行っていただきます。

マシンを使ったりするような難しいトレーニングは無く、何歳からでも初心者でもできるようなメニューを行いました。
ライフスタイルは、少しの時間でも運動が習慣になり、リバウンドを防ぐ第一歩が踏み出せました🤗

このまま痩せ切って、永遠と続くダイエットに終止符を打ちましょう🤗
来年の今頃が楽しみですね。

終わり。

豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの情報

豊田市のパーソナルトレーニングジムNTは豊田市駅から徒歩６分。新豊田駅から徒歩４分。

新豊田駅、豊田市駅から近いこともあり、豊田市、みよし市、日進市、岡崎市から通われてるお客様も見えます。

３LDKのマンションの一室でとてもアットホームなジムになります。
完全個室でプロトレーナーとマンツーマンのプライベートジムなので周りの目が無く、女性でも通いやすい空間になります。
・ウエア
・ボトルウォーター
・シューズ預かり
全てご用意してありますので手ぶらで通っていただけます。
追加料金などは一切ありません。

トレーナーは元ライザップのトレーナーで現役フィットネス選手！！
多くの経験と自らボディメイクを行っているので、ボディメイクに自信があります。

迷われてる方は是非一度お越し下さい。

タグ: ジム, パーソナルトレーニング, 豊田市