３ヶ月で−13kg！若くても体型に悩む時代ですね🤗

皆さんこんにちは！
パーソナルトレーニングジムNTの西野です。

今回は、２０代男性会員様のダイエットをご紹介します。😃

『２０代男性会員様のダイエット３ヶ月の結果』

２０代
体重７５kg→６２kg
✨−１３kg✨
↑
めちゃめちゃスッキリしましたね🤗

お腹周りも−１７cm‼️
素晴らしいですね✨

やってることは意外とシンプルです。
・食事を整えた。（コンビニでもOK）
・週１〜２回のトレーニングを継続
・断食や食事抜きはしない
・たくさん食べたらなるべく動く
だけです🤗

若いうちに良い習慣を知っておくことで、その効果は３０代になっても４０代になっても継続できてると思います‼️

『こんなに痩せるとは思わなかった』

と本人は言ってましたが、それほど効率よく変われたなって感覚なんでしょうね✨

皆さんもダイエット×ボディメイク頑張りましょうね‼️

豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの情報

豊田市のパーソナルトレーニングジムNTは豊田インター近くで、駐車場があり、どこからでもアクセスしやすい場所になります。

豊田インターから近いこともあり、豊田市、みよし市、日進市、岡崎市から通われてるお客様も見えます。

２LDKのマンションの一室でとてもアットホームなジムになります。
完全個室でプロトレーナーとマンツーマンのプライベートジムなので周りの目が無く、女性でも通いやすい空間になります。
・ウエア
・ボトルウォーター
・シューズ預かり
全てご用意してありますので手ぶらで通っていただけます。
追加料金などは一切ありません。

トレーナーは元ライザップのトレーナーで現役フィットネス選手！！
多くの経験と自らボディメイクを行っているので、ボディメイクに自信があります。

迷われてる方は是非一度お越し下さい。

タグ: パーソナルトレーニング, 豊田市, みよし市