外食する時のお店選びからおすすめのメニューまで

皆さんこんにちは！
豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの西野です！！

皆さんこんにちは

今日は年明け早々ご友人の方を体験に連れてきていただけてとても嬉しいです。
ありがとうございました。

コロナの影響でトヨタ社員の方は不要不急の外出NGみたいなので豊田市の飲食店はかなり怪しいみたいですね！
そんな中２４時間営業を貫いてるのはジョイフルくらいですね！

豊田市で居酒屋を経営してる方のお話だとかなりヤバイみたいです。

そんな中今日は、

『外食が多くてダイエット中に何食べるかいつも迷う』

という方に向けてオススメなお店からオススメメニューを紹介いたします。

居酒屋

比較的に一品ものが多くてダイエットはやりやすいと思います。

・お刺身
・焼き鳥
・冷奴
・鍋
・枝豆
・サラダなど

ファミレス

メニューは多いですがお得感を出すためにセットになってるものが多く、居酒屋よりダイエットしにくい印象ですね！

・ステーキ
・サラダ
・お肉全般
ハンバーグとか食べる時は繋ぎの糖質に気を付けてくださいね！

居酒屋に比べて料金が安くて通いやすいですね！

まとめ

いかがでしたでしょうか？

自分はガスト、サイゼリヤ、はま寿司がコスパ良いのでいつもお世話になってます。

ボディメイク頑張りましょうね！！

豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの情報

豊田市のパーソナルトレーニングジムNTは豊田市駅から徒歩６分。新豊田駅から徒歩４分。

新豊田駅、豊田市駅から近いこともあり、豊田市、みよし市、日進市、岡崎市から通われてるお客様も見えます。

３LDKのマンションの一室でとてもアットホームなジムになります。
完全個室でプロトレーナーとマンツーマンのプライベートジムなので周りの目が無く、女性でも通いやすい空間になります。
・ウエア
・ボトルウォーター
・シューズ預かり
全てご用意してありますので手ぶらで通っていただけます。
追加料金などは一切ありません。

トレーナーは元ライザップのトレーナーで現役フィットネス選手！！
多くの経験と自らボディメイクを行っているので、ボディメイクに自信があります。

迷われてる方は是非一度お越し下さい。

タグ: ジム, パーソナルトレーニング, 豊田市, ダイエット, みよし市